ランチ！ (今日のテーマ)

BlogPet 今日のテーマ ランチ！
「今日(昨日)のランチは何を食べましたか？」

今日のランチは「素麺」でした。
 
昨日は「お赤飯」。
家の近くの和菓子屋さんのお赤飯です。
黒ゴマがたっぷりで、昆布の佃煮もちょこんと
隅にのせてあり、とっても美味しいです。

今日は仕事が休みで一日中のんびり。
本当はやることがいっぱいあるんですけれどね。


久々にエアロバイク。
１０分、走行距離５．４６キロ。
消費量は６１．４カロリーでした。


体重【76.8 】kg　　体脂肪率【 43.0】%

野菜の日 (今日のテーマ)

BlogPet 今日のテーマ 野菜の日
「好きな野菜は何ですか？最近気に入ってる野菜は何ですか？どんな料理で食べてますか？」

 
最近お気に入りの野菜は「モロヘイヤ」。
 
葉っぱをゆでて、お酢と醤油を混ぜて食べるのが好きです。
ポン酢でもOK。
 
あと、はなまるマーケットで紹介していたレシピは、

めんつゆ＋味噌＋おろし生姜＋ゴマのたれを作り、
ゆでキャベツと冷しゃぶ豚肉の上にモロヘイヤをのせ、
たれをかけて食べる。
 
おいしそうですね。
 
今度作ってみようと思います。
 
詳しくはこちら、８月１９日放送分です。
 ↓
http://www.tbs.co.jp/hanamaru/tokumaru/bknm_print.html 
 

体重【76.5】kg　　体脂肪率【42.6】%

焼肉の日 (今日のテーマ)

BlogPet 今日のテーマ 焼肉の日
「どのぐらいの頻度で焼肉を食べますか？好きな焼肉のメニューはありますか？」

 
だいたい月一回くらい食べます。
 
好きなメニューはユッケジャンクッパ。
 
肉はカルビもいいけれど、ロースも好き。
 
焼肉というと「安○亭」が定番ですが、 近所に「平○苑」という
チェーン店の焼肉屋さんができたので、一週間前に
行ってみました。
 
高級感が漂い、ウエーターのお兄ちゃんはスーツ姿で
ホストクラブのようなお店でした。
 
ビビンパにはイクラがちりばめてありました。
 
 
お気に入りは「叙○苑」。
まだ二回しか行ったことがありませんが、デザートの
抹茶アイスとレジ脇に置いてある抹茶キャンディは最高。
また行きたいな。
 
 

体重【76.8 】kg　　体脂肪率【42.8 】%

おにぎりの日 (今日のテーマ)

BlogPet 今日のテーマ おにぎりの日
「パリパリ海苔じゃないと駄目、ワサビふりかけ大好き･･･みたいに、おにぎりに対して何かこだわりはありますか？」

 
おにぎりは定番の「しゃけ」と「うめぼし」が好きです。
 
あとは「たらこ」「こんぶ」「めんたいこ」・・・。
 
昨年春に亡くなったおばあちゃんの手作りおにぎりは
 
一番おいしかったです。
 
ご飯はふわふわなのに形は崩れません。
 
塩加減もばっちり。
 
私の作るおにぎりは、三角のおにぎり型にご飯と具を

入れてキュッと押しをして海苔巻いて終わり。
 
おばあちゃんのおにぎり、もう一度食べたいなあ。
 
 

和菓子の日 (今日のテーマ)

BlogPet 今日のテーマ 和菓子の日
「一番最近に食べた和菓子はなんですか？何か好きな和菓子はありますか？」

 
埼玉県の銘菓「十万石まんじゅう」を食べました。
 
久しぶりに食べましたが、美味しかったですよ。

どんなおまんじゅうか知りたい方は↓をご覧ください。

ウィキぺディア　十万石まんじゅう

お店ＨＰ　　http://www.jumangoku.co.jp/index.html